Beschreibung
Video on Demand – Pränatal-Yoga-Ausbildung (inkl. Live-Tage)
Yoga sicher & kraftvoll durch die Schwangerschaft begleiten
Diese Ausbildung vermittelt dir ein fundiertes Wissen und viele praktische Werkzeuge, um Schwangere kompetent und einfühlsam mit Yoga zu begleiten. Der Kurs ist als Video-on-Demand-Ausbildung aufgebaut, sodass du alle Inhalte flexibel in deinem eigenen Tempo erarbeiten kannst.
Themenüberblick (Auszug):
Einführung & Grundlagen des Pränatal-Yoga
Schwangerschaft allgemein: körperliche & emotionale Veränderungen
Yoga in den einzelnen Trimestern (Beispielstunden & Variationen)
Atmung & Pranayama für Schwangere
Asanas & fließende Praxis (sichere Anpassungen für jede Phase)
Meditation, Affirmationen & Tönen
Besonderheit:
Im Preis enthalten sind zusätzlich Live-Tage mit der Ausbilderin, an denen du Fragen stellen, deine Praxis vertiefen und dich mit der Gruppe austauschen kannst. So verbindest du das flexible Lernen online mit der persönlichen Begleitung vor Ort.
Diese Ausbildung ist ideal für Yogalehrer:innen, die ihr Wissen erweitern möchten, und für alle, die Yoga in der Schwangerschaft fundiert und verantwortungsvoll anleiten wollen.
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