Altersgruppe 7-11 Jahren

Themenübersicht:

1. Die Entwicklung von Jungen und Mädchen im Alter von 7 – 11 Jahren.
2. Voraussetzung für einen guten Yogaunterricht mit Kindern.
3. Umgang mit Emotionen.
4. Warum ist Bewegung so wichtig?
5. Pranayama mit Kindern
6. Passenden Pranayama- Atemtechniken
7. Meditation für Kinder
8.  Der Sonnengruß
9. Asana Praxis
10. Mögliche Schwierigkeiten mit dem Yogaunterricht
11. Der Aufbau einer Yogastunde
12. Themen bezogenen Yogastunden
13. Yoga in der Schule