Kurs 3 I Kinderyoga Ausbildung
Preisspanne: €340.00 bis €490.00
Lerne, wie du Yoga gezielt für Jugendliche (11–17 Jahre) unterrichtest.
Dieser Kurs zeigt dir, wie du Yoga an die Themen dieser Altersgruppe anpasst – von körperlichen Veränderungen über Stress und Emotionen bis hin zu Konzentration und Selbstvertrauen.
Yoga für die Teenager-Zeit verstehen & unterrichten
In Kurs 3 lernst du, wie du Yoga gezielt für Jugendliche im Alter von 11 bis 17 Jahren unterrichten kannst. Diese Altersgruppe bringt eigene Themen und Herausforderungen mit – von körperlichen Veränderungen über emotionale Schwankungen bis hin zu Leistungsdruck in Schule und Freizeit.
Wir zeigen dir, wie du Yoga an diese Lebensphase anpasst, damit Jugendliche:
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ihre Energie ins Gleichgewicht bringen,
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Ruhe und Konzentration finden,
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Selbstvertrauen entwickeln und
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die Vorteile einer regelmäßigen Yogapraxis für sich nutzen können.
Themenüberblick (Auszug):
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Entwicklungsbesonderheiten in der Jugendzeit
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Umgang mit Emotionen & Stress
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Bewegung, Atmung (Pranayama) und passende Techniken
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Meditation & Achtsamkeit für Jugendliche
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Wichtige Asanas und der Sonnengruß
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Aufbau einer Yogastunde & Yoga in der Schule
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Extra: Zugang zur Community aller Teilnehmer:innen der Kinderyoga-Ausbildung
Dieser Kurs ist Teil der 100h-Kinderyoga-Ausbildung, kann aber auch einzeln gebucht werden.
Zusätzliche Informationen
| 3 | 100% Online (Selbststudium), Hybrid (Online + 1 Live-Tag München) |
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